מודעה
למה ימי המנוחה חשובים לא פחות מהאימונים עצמם?
#1
למה ימי המנוחה חשובים לא פחות מהאימונים עצמם?


מאמן העילית ג'ו פריאל מסביר שזה לא סתם שאנחנו צריכים את המנוחה, היא עוזרת להפוך את הגוף שלנו לכשיר יותר והכי חשוב - היא יכולה למנוע מאיתנו צרות צרורות כמו תופעות חמורות של אימון יתר

The post למה ימי המנוחה חשובים לא פחות מהאימונים עצמם? appeared first on ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג.




http://www.shvoong.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7...%99/74023/


הגב


אשכולות דומים...
אשכול יוצר האשכול תגובות צפיות תגובה אחרונה
  מה הם השרירים הכי חשובים בריצה? shvoong 0 6 18-02-2018, 13:15
תגובה אחרונה: shvoong
  מה הם השרירים הכי חשובים בריצה? shvoong 0 12 15-02-2018, 22:35
תגובה אחרונה: shvoong
  פקהארט: "הסגנון בב"ש השנה פחות מתאים לי" Nana10 0 15 13-02-2018, 08:55
תגובה אחרונה: Nana10
  ניר קלינגר צרח: "שאנשים פה ייקחו את עצמם בידיים. אתם זחוחים" וואלה 0 13 12-02-2018, 07:55
תגובה אחרונה: וואלה
  מהעונה הבאה: קבוצות שישתפו פחות זרים יתוגמלו ב-300 אלף שקל וואלה 0 14 10-02-2018, 12:15
תגובה אחרונה: וואלה
  מים וצ'פחות: במכבי חגגו יום הולדת לקרויף Nana10 0 11 10-02-2018, 00:45
תגובה אחרונה: Nana10
  5 חוקי תזונה חשובים לאימונים ומרוצים ארוכים shvoong 0 11 09-02-2018, 17:55
תגובה אחרונה: shvoong
  שבוע פחות טוב Telesport - חדשות ווינר 0 5 28-01-2018, 13:45
תגובה אחרונה: Telesport - חדשות ווינר
  המאמנים צריכים להתאים עצמם לדור ה־Y Ynet 0 8 26-01-2018, 21:55
תגובה אחרונה: Ynet
  "פחות ופחות אנשי מפתח ב-NBA מאמינים שדונצ'יץ' יהיה סופרסטאר" וואלה 0 4 20-01-2018, 04:30
תגובה אחרונה: וואלה



משתמשים אשר צופים באשכול: 1 אורחים

About Us
    Write About your Forum and stuff where this theme is Placed Just I am trying to extend the paragraphs to make some nice looking lines. But you can write about your forum lol. Like what your forum have special and all. or just leave what i have written if you don't like to write much..
window.onload = function(){ };